Bárd előre tartás

A vállak és a törzs állóképességének tesztje. A versenyzőnek egy súlyos bárdot vagy fejszét kell nyújtott karral, pontosan szemmagasságban maga előtt tartania. A remegő karok és a savasodó vállizmok küzdelme ez az idővel, ahol a legkisebb süllyedés is a kísérlet végét jelenti.

A test of shoulder and core endurance. The athlete must hold a heavy axe or hammer at arm’s length, exactly at eye level. Any sagging of the arms ends the attempt immediately.