Hordó cipelés

Ez a versenyszám az erő, a tüdőkapacitás és a mentális szívósság határait feszegeti. A versenyzőknek nehéz, instabil – gyakran vízzel vagy homokkal töltött – hordókat kell a mellkasukhoz szorítva, a lehető leggyorsabban elszállítaniuk egy megadott távolságra. Mivel a hordó alakja kényelmetlen és a súlypontja folyamatosan mozdul, a feladat rendkívül megterheli a törzsizomzatot, a hátat és a fogást.

A grueling endurance and core strength challenge where athletes must lift and carry heavy, unstable kegs or barrels over a set distance as fast as possible. Frequently filled with water or sand, these implements feature an awkward shape and an unpredictable center of gravity, placing immense demand on the athlete’s posterior chain, core stability, and cardiovascular capacity.