Autófelhúzás oldalsó fogásra

A(z) Autófelhúzás oldalsó fogásra az erősember sportok egyik leglátványosabb és legösszetettebb fogásfajtájú versenyszáma. A speciális keretnek köszönhetően a versenyzők nem elöl, hanem a testük mellett helyezkedő markolatokat fogják meg, ami teljesen eltérő biomechanikai terhelést és fogáserőt követel meg. Ebben a számban a brutális hát- és láberő mellett a biztos szorítás, a stabil törzskontroll és a kiváló ütemérzék dönt a sikeres ismétlésekről.

The Car deadlift with side handles is one of the most visually striking and technically complex variations in strongman sports. Due to the custom frame design, athletes hold the handles at their sides rather than in front, creating a unique biomechanical challenge that heavily taxes grip strength. In this event, alongside brutal back and leg power, ultimate grip stability, core control, and precise timing determine the winning reps.